Gesund alt werden – das ist ein Wunsch, den wir alle haben. Doch wie kann es gelingen, auch bis ins hohe Alter gesund und selbstständig zu bleiben?
Diesen Herausforderungen stellt sich LebensgestAlter, das neue Projekt des Landkreises Trier-Saarburg.

Ziel des Projektes ist es, die Gesundheit von Seniorinnen und Senioren im Landkreis Trier-Saarburg zu fördern.

LebensgestAlter unterstützt durch:________________________________________________________

• Schulungen für Ehrenamtliche

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• Niedrigschwellige Gesundheitsangebote wie Spaziergänge, Gymnastik oder Mittagstische
  • Gemeinsam statt einsam – bewegter Spaziergang in Osburg, das Plakat mit den Terminen für Januar bis März finden Sie hier, weitere Informationen und Termine unter: https://gemeinde-osburg.de/kultur-freizeit/aktivitaeten/bewegungsangebote
  • Spaziergang in Beuren: jeden 2. Samstag im Monat von 11:00-13:00 Uhr Flyer
  • Mobiler Bewegungstreff in Paschel, Lampaden, Schömerich und Hentern, immer Mittwochs 10:00-11:30 Uhr Flyer

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• Informationsveranstaltungen
  • 16.01.2025 Seminar zur Sturzprävention in Trittenheim Flyer
  • ab 05.02.2025 Kurs „Zeit für mich – Zeit für Entspannung“ in Hermeskeil Flyer
  • 20.02.2025 Seminar zur Sturzprävention in Kasel

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• Seminare und Fachtagungen um die Seniorenarbeit im Landkreis durch Impulse und Anregungen mit den Agierenden vor Ort weiterzuentwickeln

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• Informationsmaterial
  • Gesund durch die Sommerhitze – Informationen und Tipps für ältere Menschen und deren Angehörige Flyer

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Den Flyer zum Projekt LebensgestAlter finden Sie hier.