Gesund alt werden – das ist ein Wunsch, den wir alle haben. Doch wie kann es gelingen, auch bis ins hohe Alter gesund und selbstständig zu bleiben?
Diesen Herausforderungen stellt sich LebensgestAlter, das neue Projekt des Landkreises Trier-Saarburg.

Ziel des Projektes ist es, die Gesundheit von Seniorinnen und Senioren im Landkreis Trier-Saarburg zu fördern.

LebensgestAlter unterstützt durch:________________________________________________________

• Schulungen für Ehrenamtliche
  • 10. und 11. Oktober 2024 Bewegungsbegleiter-Schulung in Langsur, Anmeldung unter: https://www.lzg-rlp.de/de/bewegungsbegleiter-schulung-langsur-10-11-10-2024.html

_______________________________________

• Niedrigschwellige Gesundheitsangebote wie Spaziergänge, Gymnastik oder Mittagstische
  • Gemeinsam statt einsam – bewegter Spaziergang in Osburg, Termine unter: https://gemeinde-osburg.de/kultur-freizeit/aktivitaeten/bewegungsangebote
  • Spaziergang in Beuren: jeden 2. Samstag im Monat von 11:00-13:00 Uhr Flyer
  • Mobiler Bewegungstreff in Paschel, Lampaden, Schömerich und Hentern, immer Mittwochs 10:00-11:30 Uhr Flyer

______________________________________________________

• Informationsveranstaltungen
  • 16.10.2024 Ernährungs- und Kochkurs in Kasel Flyer
  • ab 18.10.2024 Zeit für mich – Zeit für Entspannung in Saarburg Flyer
  • 29.10.2024 Ernährungskurs in Hermeskeil Flyer

___________________________________________________

• Seminare und Fachtagungen um die Seniorenarbeit im Landkreis durch Impulse und Anregungen mit den Agierenden vor Ort weiterzuentwickeln

——-

• Informationsmaterial
  • Gesund durch die Sommerhitze – Informationen und Tipps für ältere Menschen und deren Angehörige Flyer

___________________________________________

Den Flyer zum Projekt LebensgestAlter finden Sie hier.